После первого занятия: 

«Это больше, чем я ожидала. Мне очень хорошо. Я очень рада, что я к вам попала» 

«Очень необычно. Чувствую умиротворение»

«Оказывается, дышать-то я и не умею.  В быстром темпе не могу,  грудью вздохнуть не могу.  Сам почувствовал свои блоки. »

«Уникальный опыт. Ни с чем не могу  сравнить.  Очень хорошее состояние,  внутренний покой».

«Очень глубокое расслабление.  Спокойно все и светло».

«Меня очень поразил очевидный результат от практики в первый же день занятий! Я научился дышать энергией!»

 

После трех занятий:

«Было трудно дышать в груди. А потом появилось такое ощущение, очень интересное — ни в одной медитации такого не было. Как будто в груди открылся канал — широко, по всему телу.  и через это расширение на меня что-то пошло.  Потом оно поднялось выше, потом стало идти с лица. И через какое-то время на меня какой-то поток пошел. И я попала в такую радость, мне хотелось улыбаться — хотя лицо все застыло, но была такая радость!  У меня никогда такого не было — вот говорят такое “божье утешение”,  я никогда не могла понять, что это такое, я много молилась, но никогда не чувствовала, что такое “божье утешение”. В какой-то момент на меня такое чувство напало , что кто-то меня взял на руки и утешает.   Сначала было это утешение, а потом полился ровный поток успокоения — и все.  Было единственное чувство — чтобы это не заканчивалось. Просто удивительно.  И такое состояние — много лет мучился,  и вот оно наконец прошло. И чувство такое — “Боже мой, ну что ты столько лет мучился..”  И я была в радостном состоянии.

После 6 занятий: 

Есть моменты, которые ты знаешь, что будешь помнить потом. То, что случилось сейчас, я знаю, что всегда буду помнить. Я очень благодарна всем Вам. Это именно с Вами у меня все это случилось. Когда я шла к Вам, у меня были какие-то моменты, с которыми я хотела поработать. Я не шла сюда чтобы открыть свое сердце, хотя в мой жизни вообще такая задача есть. И я рада, что случилось это именно здесь. Поэтому спасибо Вам большое.

«Самое удивительное — как дыхание способно накачать энергией тело (и на физическом, и на эмоциональном планах).

Сложности: Сначала боялась, что у меня что-то не получится с большим форматом или я что-то делаю не так…

Приятное: Замечательная музыка. Выход эмоций в дыхательной сессии и многие другие открытия. Очень приятно было совместное обсуждение результатов. Особенно слова Любы в конце последней сессии о дыхании (как бережно в каждом слове и в то же время возвышенно она о нем говорила, с каким сильным, но мягким ПОСЫЛОМ) СПАСИБО!!!

«Ребефинг — это познание себя через простые техники. У меня пришло озарение на 6 сессии. Ответ на который я не могла получить в течении 15 лет. А тут так легко и понятно. Самое сложное – поверить, что все это работает. Пытаюсь, а лишь эмоции счастья и спокойствие.»

После 10 занятий:

После регулярных занятий от 3 мес. до 1 года

Это информация из анкет, заполненных учениками группы из 7 человек, практиковавшей ребефинг от 3 мес. до 1 года. Вот как они охарактеризовали полученные результаты:

• Осознала важность любви к себе и заботы о себе.
• Снизилось кровяное давление
• Бросил курить
• Избавилась от необходимости постоянно принимать лекарства
• Освободилась от депрессии
• Стала более духовной, чем религиозной
• Пробудилась настоящая и твердая прочная связь с Богом
• Наслаждаюсь удивительными открытиями о самой себе
• Ощущаю великий покой
• Замечаю, как мелкие изменения накапливаются и приводят к большому сдвигу
• Лучшее понимание себя и других
• Чувствую более глубокое соединение с другими и самой собой
• Открытие новых путей познания мира и собственного развития
• Пробуждение прекрасной части себя
• Внесение духовных принципов в жизнь
• Способность с радостью принимать все, что есть таким, как оно есть
• Повысилось ощущение наполненности жизнью в теле
• Замечаю больше света в мире, больше великолепия вокруг меня
• Гораздо больше осознаю тонкие ощущения в теле
• Обрела большую свободу выражать и проявлять себя
• Меньше психологического груза
• Улучшились отношения с членами семьи, друзьями, сотрудниками
• Физически окрепла
• Чувствую глубокую связь с энергией Земли
• Научилась активизировать и успокаивать свою энергию
• Знаю, как обращаться с болью и смягчать ее
• Возросла способность замедляться, делать паузы, ощущать мгновения благодати
• Научилась осознанно отвечать, а не реагировать автоматически
• Научилась прерывать собственное шаблонное негармоничное поведение
• Живая связь с собственным внутренним миром
• Ощущаю единство с миром и целостность
• Ощущаю непрекращающееся искрящееся счастье и радость
• Использую дыхание для закрепления новой информации, навыков, озарений
• Меньше беспокойства из-за трудных ситуаций и людей
• Стала спокойнее, более сфокусированной
• Обрела больше гибкости, психологически и эмоционально
• Способна легко переключаться на более позитивное развитие событий
• Способна смотреть на проблемы с разных точек зрения и находить уникальное решение.
• Усилилась интуиция
• Вижу больше радости и жизни в глазах окружающих
• Вижу свет в  других людях.
• Проявляю больше любви и принятия к себе и другим
• Уже не борюсь с жизненными обстоятельствами, не сопротивляюсь им, как прежде.
• Меньше оцениваю и осуждаю других людей
• Появилась связь с другими людьми на глубинном уровне
• Восхитительное чувство новизны
• Замечаю, что наше присутствие оказывает целительное воздействие на других людей
• Стала более цельной и более свободной
• Твердо встала на путь роста и самооздоровления
• Большая способность любить и принимать все, что приносит жизнь.
• Более позитивное восприятие жизни
• Большая открытость к любви
• Избавилась от нарушений сна
• Могу наблюдать за своим умом
• Вижу, как ум искажает реальность в соответствии с его убеждениями
• Ум стал тише
• Больше осознаю свои решения, страхи, энергетические блоки
• Расширилась зона комфорта, появилась тяга к приключениям
• Готовность исследовать, а не избегать
• Чаще говорю жизни «Да!»
• Вижу свои шаблоны более ясно
• Осознаю, как по мере изменений во мне меняются окружающие люди и весь мой мир.